Apakah Ibu hamil boleh minum kopi?

Saya dulu tiap hamil menghindari banget minum kopi, karena takut berpengaruh pada bayi yang saya kandung. Tapi pas hamil anak ke-6, dan saat itu memang tidak tahu kalau sudah hamil lagi, perut tidak besar, cuma badan makin gemuk aja, dan perut serasa eneg sekali kalau belum minum kopi. Selain itu juga rasanya lemes sekali dan setelah minum kopi seperti tenaga kembali. Pas hamil Gibran ini memang unik, karena tiap bulan mengeluarkan darah dan saya pikir itu haid jadi saya gak tahu kalau sedang hamil. Saat itu juga baru melahirkan anak ke-5 dan setelah nifas keluar darah ngeflek terus sampai 2 mingguan, kadang keputihan gak sembuh-sembuh. Agak takut saat itu tapi bener-bener gak tahu saat itu hamil.

Saya gak mengalami mual dan tidak ada tanda-tanda hamil baik dari segi badan maupun yang saya rasakan, jadi saya gak nyadar kalau tiap jam 9-10 pagi lemes, mendadak kayak mau pingsan, mata berkunang-kunang, gak kuat berdiri lama itu ternyata saya sedang mengalami morning sickness. Kadang pas lagi masakpun kompor saya matikan karena kadang mendadak lemes dan mata berkuang-kunang kayak mau pingsan. Saya di lantai kayak orang sujud bentar, sampai mata kembali gak berkunang-kunang lagi. 

Dan saat itu saya anggap darah rendah biasa, jadi saya memang rajin minum kopi. Kemudian makan sate kambing, pokoknya apapun yang bisa menormalkan lagi. Kemudian saya sempat sakit mata, saya langsung ke RS karena panas sekali rasanya, di RS sempat ditensi juga ternyata tekanan darah saya normal, tapi tetap saja masih kayak orang mau pingsan tiap pagi. Karena melahirkan anak no 5 dan meninggal belum lama setelah lahir, masih banyak sekali obat dokter untuk Ibu hamil yang tersisa, saya kasih keponakan yang hamil, katanya dia sendiri jarang minum, jadi saya masih menyimpannya, saya cek expired date masih lama dan saya rutin minum itu karena pikir saya itu buat penambah darah juga. Dan perlahan mulai membaik.

Sampai akhirnya saya tahu saya hamil setelah usia bayi 20 minggu, tapi tetep minum kopi meski paling secangkir sehari.  Karena kalau gak minum kopi agak susah BAB.

Dan...Saya baca-baca sebaiknya buat Ibu hamil emang jangan terlalu banyak minum kopi, karena belum tentu bayinya kuat. Untuk kasus saya di atas karena kemungkinan ngidamnya kopi kali yah, jadi bau kopi rasanya senang dan rutin minum, juga bener2 gak tahu kalo sedang hamil, Alhamdulillah bayi lahir dan kenaikan BB normal, tidak kecil. Ini memang agak unik kalau ada Ibu hamil justru ngidamnya adalah larangan. 

Dan itupun juga saya alami pas hamil anak no 2, ngidamnya makan nanas. Kata orang berbahaya tapi saya baca-baca di internet aman aja, saya juga pilih yang mateng, meski lumayan menerima hujatan tapi banyak juga yang saat saya jelaskan : "ngidam pengen nanas" mereka paham, yang penting makan pas pengen aja dan gak berlebihan.

Continue reading →

Bikin kopi pakai coffee maker di rumah

Bikin kopi aja ribet banget Gaes, kan tinggal rebus air panas lalu tuangkan bubuk kopi dan tuangkan air panas yang mendidih, itu kalo aku..

Tapi tidak dengan suamiku, entah sudah berapa peralatan penyaring kopi yg dibeli dan akhirnya gak kepakai lagi karena rusak, kmrn terakhir beli penyaring yg stainless… lalu aku bilang “kenapa gak beli alat espresso aja sekalian?” Trus dia bilang “ada tuh di belakang kan gak pernah dipakai, punyamu atau punya mbak Nani?”

Ohya, ada alat pembuat kopi punya Kakakku
yang akadnya jadinya buat aku, itu gara2 dulu jaman aku gadis udha ngumpulin alat rumah tangga, tapi pas dia nikah, diangkut semua peralatanku.. aku pulang pas nanya ke Alm Ibu, Ibu bilang “dibawa semua ama Mbakyumu, katanya kalo Erol nanya, ditukar sama ini, alat apa sih ini?” ya kupikir juicer tapi ternyata pembuat kopi..

Nah udah puluhan tahun berlalu, dari jaman aku gadis dan sekarang anakku 6, udah berkali2 disimpan pindah tempat doang gak pernah dipakai. Dibersihkan ama suamiku dan listrikku yang hanya 900w njeglek, gak kuat buat alat ini. Lalu matikan semua lampu, air, cabut kulkas, baru deh alat ini bisa masuk, dan masih bau plastik alias emang ini masih baru dulunya belum pernah pakai. Butuh proses lama bersihinnya luar dalem, bikin kopi dan coba lalu buang, lalu isi air lagi dan buang berkali2 sampai baunya ilang..

Dan selanjutnya seharian suami mondar mandir ke Toko dan ngublek listrik dan kabel2, aku nya di kamar, sore jam 4an baru deh dia sumringah, bikin alat biar listrik tetep kuat dan gak njeglek lagi, jadi nih mesik kopi bisa dipakai.

Buka puasa cobalah minum kopinya, minum kopu yang bikinnya ribet.. dan rasanyaaaaaa emang

mantap

, pantesan ya banyak orang ngejar beli alat ini demi bisa menikmati kopi yang beneran nikmat…

Sekarang jadi mikir untuk langkah berikutnya.. wkwkwk

Continue reading →

Namanya Gibran

Tak terasa sudah setahun lebih umurnya, dia anak bungsuku yang lahir di awal tahun 2021, dan harus sesar cyto pada usia dia baru 35 minggu dalam kandungan (sesuai hitungan mesin USG).

Anak saya total ada 6, yang 5 lahir normal, tapi yang terakhir ini harus sesar, karena placenta previa menutup full jalan lahir.  Jujur saya takut saat tahu bahwa nantinya akan sesar, tapi bagaimana lagi karena ternyata komplikasi dan emang misal diusahakan normal akan membahayakan saya.

Jadi, saat itu terjadi perdarahan yang ke-2, saya akhirnya sesar cyto. Dan Alhamdulillah lancar, gak ada halangan suatu apa, dan saya juga cepat pulihnya. Jadi H+3 udah pulang dan lipet2 baju, H+4 masak dan mulai mandikan bayi. 

Memang gak segesit melahirkan normal, tapi Alhamdulillah lebih cepat pulihnya dibanding orang lain.

Sebelum saya melakukan operasi, memang saya baca banyak banget referensi, apa aja yang bisa membuat cepat pulih, yang bikin cepat pulih adalah niat, mindset cepet sehat, dan lainnya. 

Jujur saja saya paling takut sesar,  pas pendarahan pertama itu saya dirawat di RS 3 hari untuk penyuntikan paru dan pematangan otak bayi, saya tanya ke Dokter : “Dok, apakah bisa misal normal Dok?” Dokter saya yang luar biasa baik ini bilang “Sangat perjuangan sekali Bu Erol kalau normal, karena ini full menutup jalan lahir”. Dia emang baik dari awal periksa dulu, jadi gak pernah menakuti apapun. Jawaban tiap kata juga sangat terpilih dan menyenangkan pasien.

Nama Dokternya Iswahyudi di Aghisna Medika, dari melahirkan anak ke-4 beliau yang tangani dan saya sering ucapkan doa-doa baik untuknya, karena gak bisa balas jasa-jasanya telah memantau setiap saya hamil sejak anak ke-4, pernah keguguran, kemudian yang Gibran ini. 

Dan, sebelum sesar itu entah mimpi ke berapa saya kayak dibayang-bayangi terus. Pendarahan pertama saat perawatan dan sudah dikasih tahu bakal sesar dan sudah dikasih tanggal 22 Januari harus sesar (3minggu setelahnya). Dan sebelum sesar, mimpi terus saking takutnya sesar, itulah sebabnya saya pakai waktunya untuk baca banyak referensi tentang sesar, saya gak mau baca referensi yang menakutkan kayak efek, akubat buruk dan lainnya tapi hal hal baik yang saya baca, dari penyembuhan, pemulihan, dan lainnya.

Tgl 14 akhitnya pendarahan ke-2 dan harus sesar cyto karena berat bayi cukup dan jika dilanjutkan nunggu tanggal 22 kasihan Ibunya katanya, jadi ya sudah nurut ke dokter. Alhamdulillah lancar jaya.

Continue reading →