Apakah Ibu hamil boleh minum kopi?

Saya dulu tiap hamil menghindari banget minum kopi, karena takut berpengaruh pada bayi yang saya kandung. Tapi pas hamil anak ke-6, dan saat itu memang tidak tahu kalau sudah hamil lagi, perut tidak besar, cuma badan makin gemuk aja, dan perut serasa eneg sekali kalau belum minum kopi. Selain itu juga rasanya lemes sekali dan setelah minum kopi seperti tenaga kembali. Pas hamil Gibran ini memang unik, karena tiap bulan mengeluarkan darah dan saya pikir itu haid jadi saya gak tahu kalau sedang hamil. Saat itu juga baru melahirkan anak ke-5 dan setelah nifas keluar darah ngeflek terus sampai 2 mingguan, kadang keputihan gak sembuh-sembuh. Agak takut saat itu tapi bener-bener gak tahu saat itu hamil.

Saya gak mengalami mual dan tidak ada tanda-tanda hamil baik dari segi badan maupun yang saya rasakan, jadi saya gak nyadar kalau tiap jam 9-10 pagi lemes, mendadak kayak mau pingsan, mata berkunang-kunang, gak kuat berdiri lama itu ternyata saya sedang mengalami morning sickness. Kadang pas lagi masakpun kompor saya matikan karena kadang mendadak lemes dan mata berkuang-kunang kayak mau pingsan. Saya di lantai kayak orang sujud bentar, sampai mata kembali gak berkunang-kunang lagi. 

Dan saat itu saya anggap darah rendah biasa, jadi saya memang rajin minum kopi. Kemudian makan sate kambing, pokoknya apapun yang bisa menormalkan lagi. Kemudian saya sempat sakit mata, saya langsung ke RS karena panas sekali rasanya, di RS sempat ditensi juga ternyata tekanan darah saya normal, tapi tetap saja masih kayak orang mau pingsan tiap pagi. Karena melahirkan anak no 5 dan meninggal belum lama setelah lahir, masih banyak sekali obat dokter untuk Ibu hamil yang tersisa, saya kasih keponakan yang hamil, katanya dia sendiri jarang minum, jadi saya masih menyimpannya, saya cek expired date masih lama dan saya rutin minum itu karena pikir saya itu buat penambah darah juga. Dan perlahan mulai membaik.

Sampai akhirnya saya tahu saya hamil setelah usia bayi 20 minggu, tapi tetep minum kopi meski paling secangkir sehari.  Karena kalau gak minum kopi agak susah BAB.

Dan...Saya baca-baca sebaiknya buat Ibu hamil emang jangan terlalu banyak minum kopi, karena belum tentu bayinya kuat. Untuk kasus saya di atas karena kemungkinan ngidamnya kopi kali yah, jadi bau kopi rasanya senang dan rutin minum, juga bener2 gak tahu kalo sedang hamil, Alhamdulillah bayi lahir dan kenaikan BB normal, tidak kecil. Ini memang agak unik kalau ada Ibu hamil justru ngidamnya adalah larangan. 

Dan itupun juga saya alami pas hamil anak no 2, ngidamnya makan nanas. Kata orang berbahaya tapi saya baca-baca di internet aman aja, saya juga pilih yang mateng, meski lumayan menerima hujatan tapi banyak juga yang saat saya jelaskan : "ngidam pengen nanas" mereka paham, yang penting makan pas pengen aja dan gak berlebihan.

Continue reading →

Bikin kopi pakai coffee maker di rumah

Bikin kopi aja ribet banget Gaes, kan tinggal rebus air panas lalu tuangkan bubuk kopi dan tuangkan air panas yang mendidih, itu kalo aku..

Tapi tidak dengan suamiku, entah sudah berapa peralatan penyaring kopi yg dibeli dan akhirnya gak kepakai lagi karena rusak, kmrn terakhir beli penyaring yg stainless… lalu aku bilang “kenapa gak beli alat espresso aja sekalian?” Trus dia bilang “ada tuh di belakang kan gak pernah dipakai, punyamu atau punya mbak Nani?”

Ohya, ada alat pembuat kopi punya Kakakku
yang akadnya jadinya buat aku, itu gara2 dulu jaman aku gadis udha ngumpulin alat rumah tangga, tapi pas dia nikah, diangkut semua peralatanku.. aku pulang pas nanya ke Alm Ibu, Ibu bilang “dibawa semua ama Mbakyumu, katanya kalo Erol nanya, ditukar sama ini, alat apa sih ini?” ya kupikir juicer tapi ternyata pembuat kopi..

Nah udah puluhan tahun berlalu, dari jaman aku gadis dan sekarang anakku 6, udah berkali2 disimpan pindah tempat doang gak pernah dipakai. Dibersihkan ama suamiku dan listrikku yang hanya 900w njeglek, gak kuat buat alat ini. Lalu matikan semua lampu, air, cabut kulkas, baru deh alat ini bisa masuk, dan masih bau plastik alias emang ini masih baru dulunya belum pernah pakai. Butuh proses lama bersihinnya luar dalem, bikin kopi dan coba lalu buang, lalu isi air lagi dan buang berkali2 sampai baunya ilang..

Dan selanjutnya seharian suami mondar mandir ke Toko dan ngublek listrik dan kabel2, aku nya di kamar, sore jam 4an baru deh dia sumringah, bikin alat biar listrik tetep kuat dan gak njeglek lagi, jadi nih mesik kopi bisa dipakai.

Buka puasa cobalah minum kopinya, minum kopu yang bikinnya ribet.. dan rasanyaaaaaa emang

mantap

, pantesan ya banyak orang ngejar beli alat ini demi bisa menikmati kopi yang beneran nikmat…

Sekarang jadi mikir untuk langkah berikutnya.. wkwkwk

Continue reading →

Namanya Gibran

Tak terasa sudah setahun lebih umurnya, dia anak bungsuku yang lahir di awal tahun 2021, dan harus sesar cyto pada usia dia baru 35 minggu dalam kandungan (sesuai hitungan mesin USG).

Anak saya total ada 6, yang 5 lahir normal, tapi yang terakhir ini harus sesar, karena placenta previa menutup full jalan lahir.  Jujur saya takut saat tahu bahwa nantinya akan sesar, tapi bagaimana lagi karena ternyata komplikasi dan emang misal diusahakan normal akan membahayakan saya.

Jadi, saat itu terjadi perdarahan yang ke-2, saya akhirnya sesar cyto. Dan Alhamdulillah lancar, gak ada halangan suatu apa, dan saya juga cepat pulihnya. Jadi H+3 udah pulang dan lipet2 baju, H+4 masak dan mulai mandikan bayi. 

Memang gak segesit melahirkan normal, tapi Alhamdulillah lebih cepat pulihnya dibanding orang lain.

Sebelum saya melakukan operasi, memang saya baca banyak banget referensi, apa aja yang bisa membuat cepat pulih, yang bikin cepat pulih adalah niat, mindset cepet sehat, dan lainnya. 

Jujur saja saya paling takut sesar,  pas pendarahan pertama itu saya dirawat di RS 3 hari untuk penyuntikan paru dan pematangan otak bayi, saya tanya ke Dokter : “Dok, apakah bisa misal normal Dok?” Dokter saya yang luar biasa baik ini bilang “Sangat perjuangan sekali Bu Erol kalau normal, karena ini full menutup jalan lahir”. Dia emang baik dari awal periksa dulu, jadi gak pernah menakuti apapun. Jawaban tiap kata juga sangat terpilih dan menyenangkan pasien.

Nama Dokternya Iswahyudi di Aghisna Medika, dari melahirkan anak ke-4 beliau yang tangani dan saya sering ucapkan doa-doa baik untuknya, karena gak bisa balas jasa-jasanya telah memantau setiap saya hamil sejak anak ke-4, pernah keguguran, kemudian yang Gibran ini. 

Dan, sebelum sesar itu entah mimpi ke berapa saya kayak dibayang-bayangi terus. Pendarahan pertama saat perawatan dan sudah dikasih tahu bakal sesar dan sudah dikasih tanggal 22 Januari harus sesar (3minggu setelahnya). Dan sebelum sesar, mimpi terus saking takutnya sesar, itulah sebabnya saya pakai waktunya untuk baca banyak referensi tentang sesar, saya gak mau baca referensi yang menakutkan kayak efek, akubat buruk dan lainnya tapi hal hal baik yang saya baca, dari penyembuhan, pemulihan, dan lainnya.

Tgl 14 akhitnya pendarahan ke-2 dan harus sesar cyto karena berat bayi cukup dan jika dilanjutkan nunggu tanggal 22 kasihan Ibunya katanya, jadi ya sudah nurut ke dokter. Alhamdulillah lancar jaya.

Continue reading →

Obat Sariawan Alami buat Anak dan Dewasa

Sariawan tapi sampai berlubang? Saya sering ngalamin. Saya gak tahu pasti apa penyebab utamanya, tapi yang jelas area mulut saya memang sensitif. Yang sering terjadi pada saya adalah setelah makan makanan instant kayak mie instant, junk food atau cepat saji, yang beli yang biasanya mengandung micin, area mulut saya langsung gatal dan tumbuh bintil-bintil kecil…Saya sendiri tiap masak gak pakai micin, tapi tetep aja penyedap rasa kayak micin dan lainnya gak bisa dihindari saat beli frozen food, sosis, nugget, mie instant, delivery food. 

Nah, kalau gak segera diobati… kemudian kena benturan, misal kena sikat gigi atau kebentur pas main sama anak, atau mungkin pas kena makanan panas, lama-lama gtggdsdbisa berlubang…

Kalau udah berlubang tuh perihnya luar biasa…dan obat yang paling manjur buat saya adalah : tempelin garam. Perih banget emang pas ditempelin, tapi manjur dan 1 jam kemudian terasa ringan, dan udah gak perih lagi, bisa makan seperti biasa, besoknya biasanya menurup dan sembuh.

Sariawan kayaknya udah langganan buat saya, meski kalau masak sendiri tanpa micin dan tanpa bahan penyedap apapun, tapi kalau lagi males masak / sibuk, akhirnya delivery food yang tentunya mereka pakai bumbu penyedap.

Dan, dulu saya kumur-kumur pakai air garam, tapi seringnya merasa capai kumur-kumur dan hasilnya kurang memuaskan juga lumayan waktunya, akhirnya saya main tempel aja dan malah cepet banget sembuh…

Kemudian, anak saya no 4, sempet saya lihat sariawan sampai berlubang juga. Saya sendiri gak berani pakai garam karena pasti perih, kalau saya bisa tahan, tapi belum tentu anak kan? Nah saya olesin pakai margarin. Saya olesin 2x, hanya 1x sehari, Alhamdulillah sembuh hari ke-3 sembuh.

Jika kalian mengalami hal yang sama, bisa dicoba. Buat saya sih manjur...

Continue reading →

Obat Batuk Paling mujarab FYP di tiktok

Saya dulu pernah posting ini di blog saya yang dihack orang, akhirnya tulis ulang di blog ini tentang “Obat batuk alami paling mujarab”. 

Nah, karena mungkin blog ini masih baru, juga lama gak diisi apa-apa, sehingga mungkin jarang ada yang lihat. 

Kemudian saya upload di Tiktok kemarin pagi, dan gak disangka FYP, hari ini ada 130rb viewer. 

Jadi, ternyata banyak yang gak tahu resep simple ini. Tapi gak sedikit juga sih yang sudah tahu resep ini dan udah turun temurun, kalau batuk maka ingat kencur. 

Saya bukan type orang yang dikit-dikit ke dokter atau minum obat kimia yang beli di warung, jadi biasa upayakan alami dulu, kalau udah sangat terpaksa baru minum obat kimia. Tapi Alhamdulillah hingga saat ini masih manjur cukup obat alami saja. Saya hanya minum obat dokter hanya saat hamil, melahirkan, ada masalah dengan gigi atau mata, selebihnya kalau hanya sekedar demam, bapil, sakit perut, pusing, masih dengan cara alami…

Follow akun tiktok saya yah di : @erolfatimah dan @eroofa

Continue reading →

Keajaibankah ini?

Keajaiban Allah itu gak bisa diterka oleh manusia, jika Allah sudah berkehendak, maka terjadilah. Jika Allah gak berkehendak, maka tidak akan terjadi. Yang paling utama adalah iman dan keyakinan kita hanya kepada Allah, jangan pernah berpaling.

Saya merasa mendapatkan keajaiban ini, dan ini adalah titipan Allah. Tepatnya 29 September kemarin saya baru berhenti haid (27 dan 28 keluar darah lumayan banyak), dan perut dari pagi emang kayak kedutan, tapi saya gak tahu kalo ada dedek bayi. Emang sih penasaran dan saya test pack sendiri di rumah antara tgl 28, titik 2 tapi hasil samar. Lalu test pack ulang tetep titik 2 tapi hasil samar. Saya sendiri merasa "gak mungkin akh kalo hamil, wong barusan haid". Akhirnya saya buang test packnya. Trus googling dan baca-baca soal keluar darah seperti haid tapi gak sebanyak haid, kalo ditest garis 2 itu berarti hamil. Saya cari lagi kertas test di tempat sampah dan garis duanya yang tadi pagi samar udah kelihatan sangat jelas terlihat. 

Saya antara bingung juga pasrah, karena selama ini lancar keluar seperti darah haid, tapi keluarnya kayak nifas jadi darahnya cair dan banyak trus besoknya berhenti. Baru 2 minggu udah gitu lagi haidnya. Lalu 2 bulan pas gak keluar (terakhir Juli tgl 28, lalu keluar lagi 27-28 Sept) baru keluar lagi. Karena saya baca-baca di internet kalo itu tanda keguguran atau hamil anggur atau apalah tapi ada dokter yang bilang normal, saya tentunya sangat takut jika beneran hamil tapi hamil anggur dan harus kuret lagi. Akhirnya tgl 29 Sept saya ke Aghisna Medika Kroya ketemuan dokter langganan yang melahirkan Galuh (anak no 4). 

Sayapun dari rumah siap2 bawa charger, karena takut kuret dan harus menginap. Hiks, pokoknya pasrah. Dan saat mau berangkat juga berdoa "Ya Allah, apapun yang terjadi saya pasrah. Misal beneran hamil dan harus kuret lagi jika itu kehendakMu saya pasrah". Dan jika beneran hamil, saya hanya perkirakan baru umur 8 minggu. 2x kuret pas umur 8 minggu dan kondisi sama, telat 2 bulan lalu flek. Hiks....antara takut juga trauma, tapi bismillah berangkat ke RS.

Saat saya ditanya ada keluhan apa? saya bilang aja kalo "saya seperti haid tapi kemarin test kok keluar garis 2. Jadi saya gak tahu Dok, saya beneran hamil atau gak". Kemudian ada 2 asisten dan meminta saya berbaring, lalu dokter USG. USG-nya sekarang udah jelas ada 2 layar di tembok, jadi saya bisa lihat secara langsung. Dan dokter ganteng ini memberikan kata-kata yang membuat saya bahagia "Wah, udah gede ini...ada dedek bayinya, tuh lihat tuh....ih tengkurap dia, ih nungging, duh gak kena deh mau diambil gambarnya..sehat banget dia, udah 5 bulan ini udah 20 minggu. Ini ya saya kasih hadiah.." kemudian Dokter memperlihatkan USG 4dimensi dan kelihatan banget dedek bayi lagi ngemut tangan terus gerak ke sana ke mari. Saya gak berhenti ngucapin "Subhanallah, Subhanallah....Ya Allah Ya Allah". Trus saya bilang "Beneran Dok 5 bulan?" / " Nah ini...tuh lihat tuh" sambil nunjukin USG 4 dimensi dan terlihat jelas banget Debay lagi ngemut tangan dan bolak balik aktif sekali / "Masya Allah"....

"Tapi Dok, kenapa saya kayak haid terus ya Dok? haidnya kayak nifas?", Dokter bilang "Itu gak apa-apa, itu hanya tanda kalo lahir prematur tapi gak apa-apa kok, ini sehat, bagus..saya kasih obat aja yah biar gak nge-flek lagi". Kemudian kasih resep dan bilang jika masih ngeflek setelah minum obat, bisa ke sana lagi.

Dokter bilang "gak apa", itu cukup membahagiakan. Karena sebelumnya pas kuret dulu 1x juga ama Beliau, di USG hamil 8 minggu tapi katanya belum ada detak, jadi diminta ke sana lagi. Di rumah saya keluar gumpalan-gumpalan darah, lalu ke Dokter lagi, katanya malah udah mau membusuk di dalam jadi lebih baik kuret. Jadi, kalo emang gak bagus, Dokter bilang gak bagus. Dan ini bilang kondisi janin sangat bagus dan sehat, tentu saya bahagia dan pulang ke ruamah hingga hari ini rasanya pengen sujud syukur terus.

Saya heran tentunya karena saya haid seperti biasa meskipun haidnya gak normal kayak nifas, heran lagi karena ternyata bayi udah gede dan udah 20 minggu. Memang sih, sejak kepergian Almarhum Dedek Pulung Kalandra, saya merasa gemuk dan gak kunjung kurus. Biasanya kalo gak hamil dan gak menyusui tuh nafsu makan saya hilang dan kembali kurus, perut juga gak pernah buncit. Tapi ini dalam keadaan gak menyusui dan gak hamil kok makin gemuk? apa karena umur saya makin tua yah? atau karena makanan yang kurang sehat? Trus herannya ya tiap pagi pengen nge-teh manis, kalo gak ya kayak mau pingsan.

Maunya sih diet karena merasa kegemukan, tapi entah kenapa gak bisa lepas dari teh manis hangat. Trus lagi, makan gorengan kok rasanya nikmat sekali pagi-pagi. Hiks. Itu bener-bener di luar kebiasaan. Tapi, tetep saya mencoba diet, banyakin makan buah trus berusaha kurangi teh, tapi malah perut protest kalo belum terisi nasi, jadi sehari meskipun 1x harus makan nasi. Belum pernah gini sebelumnya, kalo gak hamil atau gak menyusui tuh, makan jajan pagi dan teh aja udah kenyang. Hiks. Dan sekarang pagi udah tehm udah gorengan, udah makan jajanan pasar macem-macem, jam 9-10 pagi selalu kayak orang mau pingsan, gak kuat berdiri dan kliyengan.

Saya sempat sakit mata awal bulan September sampai saya resign dari admin, trus dicek darah saya 121, jadi normal. Tapi kenapa sering kayak orang mau pingsan yah? ke supermarket atau di rumah pas lagi masak, sering sekali kayak mau pingsan siang-siang, jadi saya sampai jongkok di supermarket, pas di dapur sering matikan kompor dulu dan sujud bentar menahan kliyengan karena mendadak kepala bagian kiri juga dingin dan kayak mau pingsan. Sampai saya urung ke Bank karena sering udah nyampe sana pas habis ambil antrian langsung kayak mau pingsan, jadi langsung pulang. Pas di pasar juga gak bisa belanja lama-lama karena kayak mau pingsan kalo kelamaan, jadi harus segera pulang. Dan saya lebih sering minta suami yang beli, daripada ke sana sana karena gak kuat berdiri lama.

Saya sendiri heran sama kondisi tubuh sendiri yang emang agak aneh, badan gemuk, makan berkali-kali cepet kenyang tapi laper lagi jadi kudu makan terus, kalo gak ya kliyengan. Keputihan gak sembuh-sembuh sejak lahir Alm Dedek Pulung sampai sekarang. Trus aneh lagi sih, berat badan bisa sampai 56kg, udah naik 11kg dari berat badan normal. Saya sampai ngaca perut "kok kayak hamil 5 bulan, gede banget ya padahal gak hamil" menurut saya sih. Trus kaki juga bengkak. Karena gak pernah ngalamin rasanya gemuk, jadi saya nikmati kondisi yang ada, siapa tahu rasanya jadi orang gemuk emang seperti itu (tanpa tahu saya hamil). Saya juga sempet memakai stagen terus biar rada kecil perut, tapi 2 hari pake ya kembali semula, sampai saya heran kalo stagen gak ngefek. Trus saya juga rajin jalan pagi biar keringetan trus nyobain plank, eh malah kelaperan. Makan telor atau tahu doang gak bisa, tetep harus nasi. Jadi habis plank langsung makan 2 porsi, bener2 laper luar biasa.

Tapi yang heran, badan saya gak terlalu berat jadi ringan aja ke sana ke mari meskipun gemuk, cuma jadi agak pemalas dan tidurnya luar biasa banyak. Ngantukan terus, bahkan minggu 26-27 itu bisa tidur berkali-kali padahal sudah kenyang tidur siang eh kok habis isya masih ngantuk lagi dan tertidur? Dan asal bau bantal aja tidur, meskipun saya taruh bantal di lantai. Dan herannya, tidurnya bener2 berkualitas, tiba2 udah 2 jam aja dan meskipun tidur di lantaipun badan tuh enak gitu, gak pada sakit. Tidur nyenyak luar biasa. Baru kali ini ngalamin tidur bisa pulas gitu. Tapi saya hanya mengira kalo ini efek jadi orang gemuk, jadi banyak tidur, bener-bener gak tahu kalo ada dedek bayi.

Dan, memang menurut saya ini cara Allah memberitahu saya dengan cara luar biasa. Belakangan emang saya keputihan sampai tebel banget dan kadang nge-flek. Emang sih keputihan sebanyak ini hanya saya alami jika hamil aja, cuma karena gak hamil (menurut saya sih) jadi saya agak takut juga risih. Pas habis Debay meninggal, saya sempet pijet juga dan katanya ada luka di rahim jadi diobatin jamu bahkan ada daun sirih juga biar keputihan ilang, katanya. Tapi gak ngefek. Saya juga beli jamu gendong, kunyit sirih biar gak keputihan. Tapi tetep gak ngefek. Sampai agak putus asa, pengen ke Dokter tapi belum ada waktunya, ndilalah pas pondasi rumah dan sibuk, dan juga karena sering kayak orang mau pingsan jadi saya agak takut kalo antri di RS sendirian trus pingsan. Makanya saya urung ke RS. 

Kemudian di aplikasi grab ada Dokter yang bisa buat konsultasi, katanya sih itu karena bakteri atau jamur. Jadi pastikan selalu sebok dengan bersih dan selalu kering. Padahal sayapun melakukannya, selalu lap handuk atau tisue, dan juga ini gak bau dan gak gatal cuma banyak. Hiks. Risih tapi mau gimana lagi, sampai akhirnya ya tgl 29 September kemarin pas debay udah 20 minggu dalam keadaan sehat, terjawab sudah pertanyaan selama ini, kenapa keputihan dalam jumlah banyak, kenapa kaki bengkak dan gemuk, kenapa sering lemas kayak mau pingsan dan kliyengan, kenapa pengen makan terus dan pengen tidur terus. 

Dan, saya anggap ini keajaiban banget karena proses cara Allah menunjukkan dan menjawab ini di masa saya sudah ikhlas melepas masa berkabungnya debay, karena selama ini masih mewek.  Kemudian juga gak nyangka selisih sangat dekat. Dedek Pulung meninggal 1 Mei 2020 (genap umurnya 1 bulan) dan pas 5 bulan tapi kok saya hamilnya juga 5 bulan juga yah? memang unik, saya googling juga gak ketemu jawabannya, rata-rata ya 3 bulan setelah bayi lahir baru bisa hamil lagi, tapi ini kenapa selisih sangat dekat? Tapi lagi-lagi ini kehendak Allah dan hamba termasuk makhluk yang sangat beruntung. Pengen sujud syukur terus dapat keajaiban ini Masya Allah....moga sehat sampai lahir dan hamba bisa merawat sebaik-baiknya. Aamiin

Continue reading →

MACAK, MANAK, MASAK

Ada yang pernah denger istilah MACAK, MASAK, dan MANAK?

Itu dulu diajarkan Alm. Ibu saya, bahwa sebagai perempuan kita harus pinter MACAK, MASAK, dan MANAK.

MACAK, dalam artian : bersolek. Gak harus bermake-up sih tapi rapih, badan kita bersih, di rumah maupun di depan suami. Dan selain itu juga punya hati yang cantik, lembut dan nurut ke suami.

MASAK, sebagai perempuan ya kudu pinter masak. Ye meskipun Alm Ibu saya gak pinter masak, tapi setiap masakan sederhana yang Belaiu buat, saya sering diajak ke dapur dan diajarkan caranya. Meskipun masakan simple yang dia buat, rasanya tetep masakan paling nikmat di dunia menurut saya, belum ada masakan orang lain yang menyamai masakan Ibu. Dan sambil ngajarin, Alm Ibu selalu bilang gitu : Wanita harus pinter macak, masak lan manak.

MANAK, artinya punya anak. Alm Ibu saya punya anak 12 dan saya bungsu. Jadi perempuan yang subur, jaga kandungan sebaik-baiknya. Waktu muda, sayapun sering diajarin minum jamu. Dan beberapa bulan lalu, saya baru ngeh bahwa perempuan bisa beranak banyak jika sering makan minum yang dari rempah / sering makan bahan alami/murni hasil bumi. Itu bisa memicu kesuburan. 

Dan saya sendiri sampai saat ini tiap masak gak ketinggalan serai, laos, salam, tanpa micin. Belum lagi jamu-jamu dari sejak gadis sampai sekarang suka. Sekarang Alhamdulillah dikasih anak banyak :D. Dan urusan MANAK centang.

Terus, sudah paham yah gimana perempuan harusnya? Kita cuma harus punya 3 itu. Jadi, jangan sampai 3 hal itu terabaikan hanya karena pusing urus pekerjaan rumah yang gak kunjung selesai. Atau pusing nyari duit buat keluarga dan jadi tulang punggung.

Sebagai Ibu, mungkin kita risih jika rumah gak beres-beres, kita sibuk nyapu, ngepel, bersih-bersih dan gak habis-habis sampai badan kita lusuh, dilihat gak enak. Sampai mengabaikan MACAK tadi. Solusinya, ini kudu diskusikan sama suami untuk bantu pekerjaan kita, bukan ngomelin suami lho yah tapi DISKUSI. Jikapun suami kerja di luar dan gak memungkinkan untuk bantu karena dirinya sudah capek, ya jangan maksain karena beliau juga sudah capek, jadi kita yang akalin untuk tidak pegang semua di hari yang sama. Atau bisa delegasikan pekerjaan ke orang lain. Misal baju dilaundrykan, pekerjakan orang, atau kita yang atur waktu kita untuk tidak mengerjakan semua di hari itu, harus punya waktu untuk kita sendiri lho….

Terus, nyari uang? Serahkan ke suami. Kita tinggal terima beres, seberapa besarnya ya kita syukuri. Misalpun kita ingin bekerja, sebaiknya jangan keluar rumah, jangan meninggalkan suami dan anak-anak. Itu sebabnya “jualan online” bisa menjadi pilihan buat emak-emak. Dan ini jangan anggap sebagai mencari nafkah, misalpun hasilnya lebih gede dari hasil suami. Dan jika hasil dari kita bisa ikut bantu kebutuhan rumah tangga, kita syukuri karena itu bernilai sedekah. Jadi, santai menjalaninya, jangan merasa jadi tulang punggung. Jangan sampai kita menjadi sombong. Dan ingat bahwa rezeki titipan Allah, dan terserah Allah mau titipkan lewat tangan kita atau suami.

Dan, perihal MANAK ini adalah subur dan terus punya anak. Saya sering dinasihati sama BIdan-bidan desa katanya punya anak banyak akan berefek pada kesehatan dan kesehatan menjadi buruk karena sering melahirnya. Padahal, tahu gak sih? Sering melahirkan itu justru kita makin sehat, karena darah kotor ganti baru terus. Dan, yang punya banyak anak biasanya wajahnya lebih muda daripada usia sebenarnya. Jangan takut untuk punya anak banyak, Insya Allah kita bisa ngatasin, gak usah takut gak ada rezeki buat biayai anak, anak-anak sudah ada rezekinya sendiri, kita cukup bersandar aja sama Allah dan jaga amanah.

Saya pernah menulis soal “Semakin banyak melahirkan semakin sehat” di sini : 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10217287786338660&id=1592425980

Dan setelah baca tulisan di atas, kita gak usah habiskan waktu untuk pekerjaan rumah tangga deh yah, tugas kita sebagai perempuan cuma 3 itu. Kalo kita full urus pekerjaan rumah tangga dan beres-beres rumah sampai gak punya waktu buat anak dan suami (bahkan diajak minum teh bareng, kita gak punya waktu), biasanya kita sendiri yang stress. Jadi, ringankan beban kita sendiri. 

Misalpun ada suami yang full bantu ngerjain rumah tangga, dan kita santai-santai, terus ada yang nyinyirin “Bukan IRT yang Baik”, kita bisa jawab : Melahirkan anak dan rawat anak sudah, dandan sudah, masak sudah…kurang apa lagi? pekerjaan rumah gak masuk di fokus kita sebagai perempuan, nafkah bukan pekerjaan kita sebagai istri. Pekerjaan kita cuma MACAK, MASAK, MANAK”. Fokus di 3 itu aja sudah lumayan kok menguras energi.

Dan, kita ini IRT….Jangan sampai kita merasa seperti pembantu rumah tangga, padahal kesalahan kita sendiri sampai gak ada waktu buat MACAK. Santailah, serahkan pekerjaan ke ahlinya :D 

Continue reading →

Mengidam

Mengidam saat hamil, adalah hal umum yang terjadi sama Ibu hamil. Kalo menurut saya pribadi  (ilmu sok tahu saya) bahwa ngidam itu hanya tindakan penyaringan nutrisi dari si calon bayi dalam rahim ibunya, jadi dia akan otomatis menolak jika tidak sesuai dan menginginkan sesuatu (makanan) yang dibutuhkan. Jadi, secara otomatis, berpengaruh pada tubuh Ibu bayi sehingga kadang memuntahkan makanan, atau bau apa aja merasa muntah, tapi ada keinginan untuk makan makanan tertentu yang bahkan biasanya dia sebelum hamil gak menyukai makanan tersebut.

Sejak saya hamil 4 anak, tiap kehamilan emang beda-beda, muntah-muntah dan apa yang diinginkan saat hamilpun beda-beda. Misal anak pertama, saat hamil malah gak suka makan coklat yang berwarna coklat, bahkan saat ingin makan coklatpun milih coklat putih, minum susu hamil juga yang putih, entah kenapa lihat coklat malah mau muntah. Dan, yang diinginkan juga aneh, telor dadar sama saus tomat. Jadi tiap pagi bikin telor dadar dan enak sekali rasanya saat dimakan, meskipun kadang masih mual dan muntah, tapi pengen makan itu lagi dan lagi. Saya yang gak suka saus tomat, rasanya makanan paling nikmat cuma itu, telor dadar dan saus tomat. 

Dan ngidamnya anak no 1 itu pusing dari pagi sampai jam 1 siang, setelah jam 1 siang baru normal.

Lalu, gak suka makanan warung. tiap bau makanan warung langsung pusing luar biasa. Jadi apapun yang terjadi meskipun sambil muat, harus masak sendiri. Beruntung banget saya ada tips Mengatasi Morning Sickness jadi, bisa mengurangi mual dan siangnya sudah lahap, yang terpenting hidung harus selalu pakai masker, dijaga dari segala bau terutama bau asap baik asap rokok, bakaran sampah atau bensin agar gak pusing. Dan alhamdulillah pakai tips morning sickness, mual-mual mulai hilang dan tetep bisa berangkat ngantor sampai usia 9 bulan.

Untuk anak ke-2 sendiri, kebalikan anak no 1, malah justru suka sekali coklat. Minum susu hamil juga milih yang rasa coklat, trus suka sekali teh susu, jadi teh celup kasih susu kental manis putih. Hamil ke-2 suka yang manis-manis minumannya, sampai mau makan soup buah tiap Ramadhan, padahal sebelumnya gak suka. Dan hamil anak ke-2 ini, pusingnya setelah jam 1 siang sampai menjelang magrib, bisa lemas sekali badan dan kayak mau pingsan. Kadang bahkan muntah setelah jam 1 siang. Tapi Alhamdulillah gak separah hamil anak pertama, karena cuma sebentar.

Untuk hamil no 2 ini, saya yang gak biasa suka sayur asem, jadi suka. Semua makanan yang suami saya suka : sayur asem, sambel pedes, saya jadi suka. Bahkan aslinya saya gak suka makanan terlalu pedes, eh malah pengen makan pedes banget dan sayur asem, terus mangga muda juga. Dan enaknya saat itu di Bali, mangga gak pernah ada habisnya sepanjang tahun, tetangga kontrakan pada datang kasih, kadang sampai terlalu banyak sampai saya bikin manisan dan saya bagi-bagikan lagi setelah manisan jadi.

Hamil anak no 3, saat itu kondisi saya sedang sangat kekurangan ekonomi keluarga, suami nganggur dan semua media buat nyari uang di online rusak, usaha offline belum ada hasil dan numpuk hutang. Dan hamil no 3 selisih juga terlalu deket. Anak no 2 baru umur 6 bulan sudah hamil lagi. Hamil anak no 3 muntah sering malam-malam, tapi kadang mual doang gak sampe muntah. Siang dan sore normal, setelah jam 9 malam perut sakit dan mual. Obatnya malah mudah banget, cuma mie instan kuah dan kasih cabek sampai pedes banget, makan itu aja langsung sembuh. Katanya sih hamil gak bagus makan mie instan, tapi saat itu pengennya itu, dan kondisi keuangan juga gak ada, Alhamdulillah hanya sederhana aja sudah langsung sembuh. Dan anehnya habis minum kuah panas super pedes malah perut sembuh, badan seger dan langsung bisa tidur. Lucu yah?

Hamil anak no 4, Karena anak 3 masih balita dan hamil anak no 4, tentu capeknya extra. Untung aja saat itu suami sudah mulai paham gimana capeknya saya, sehingga mau bantu kerjaan rumah. Di sini juga saya mulai naik ekonominya, penghasilan dari online alhamdulillah lumayan menghasilkan sehingga gak harus memasak, pagi bisa beli soto buat anak-anak saat hamil, malam bisa beli ikan asap dan plecing kangkung. Hamil anak no 4 saya tiap mual minum madu hangat, tapi kadang badan sudah lemes luar biasa dan mungkin karena jagain anak 3, jadinya saya kadang untuk BAB aja saya tahan, akhirnya sakit dan gak bisa BAB sampai beli obat agar bisa BAB. Karena kalo gak bisa BAB, badan keringetan kedinginan persis orang sakit. Saya mulai tahu sebabnya badan ngrekes kedinginan ya karena menahan BAB ini, sampai kadang lemes mau pingsan. Setelah rajin BAB Alhamdulillah sudah gak sering sakit lagi. Tapi dari ke-3 kakaknya, emang anak no 4 ini, saya sering sakit dan meriyang.

Untuk makanan, anak no 4 ini sama kayak anak no 2, pengen makan pedes banget dan beruntung ada tukang rujak Bali deket kontrakan, jadi siang bisa beli rujak mangga kuah pindang dan minum airnya segeeer rasanya :D. 

Hal aneh dari ngidam itu, makan pedes bangetpun gak mencret, dan saya yang gak biasa makan makanan pedes jadi suka. Tapi setelah melahirkan, semua kembali normal mengenai makanan yang saya suka dan gak suka. Apa yang disuka saat hamil, kembali gak suka saat bayi sudah lahir. Aneh yah?

Untuk hamil anak no.5 gimana? Hamil anak no 5 bawaannya masuk angin dan kedinginan terus. hiks. Untuk makanan kayaknya gak ada yang dipilih-pilih, semua bisa makan. Cuma hamil anak no 5 ini yang kurasakan adalah ada pada fisik, yaitu tiap pagi lemaaas luar biasa padahal sudah makan, tapi badan lemeeees sekali, lalu dada sesak dan sakit buat nafas sampai akhirnya sering kerokan, jadi saya rasa cuma masuk angin aja, tapi yah itu tiap 2-3hari sesak nafas sampai rutin kerokan dan badan lemees luar biasa.

Saat ke Dokter, Dokter sih cuma bilang karena melahirkan sudah banyak jadi daya tahan tubuh berkurang, meskipun hati saya menolak apa kata Dokter tapi saya iyakan aja. Trus saya jadi ingat pas hamil anak no 3 dulu gigi ngilu terus, padahal gak makan asem-asem tapi tiap makan ngilu dan gigi serasa pada longgar dan kayak mau lepas aja, Dokter bilang sih dulu itu juga sama : karena hamil banyak, lebih dari 2, terus faktor umur, bla bla bla...padahal saya kan masih muda.

Karena saya gak begitu percaya apa kata Dokter, maka saya sering googling dan cari penyebab "kenapa dada sering sakit dan sesak nafas", dan "kenapa badan lemes luar biasa" ternyata saya menemukan jawabannya di internet bahwa hal itu normal pada trimester awal ibu hamil. Dan sama seperti saat hamil ke-3 dulu yang gigi ngilu, setelah melewati trimester pertama ngilu itu hilang dengan sendirinya, dan yang saat ini pun sudah melewati trimester awal, lemes dan dada sesak sudah hilang dan gak ada keluhan apa-apa. 

Dan tiap hamil memang merasakan hal berbeda, baik secara fisik maupun soal makanan. Untuk hamil no 5 ini, tubuh sepertinya gak mau terima kalo kecapekan, jadi kalo capek rasanya pengen marah-marah, terus tubuh juga gak mau kalo sampe laper, kalo sampe telat langsung bawaannya marah-marah, jadi saya bener-bener harus jaga istirahat, selalu sedia cemilan dan makanan apapun di kulkas, minum jus banyak, madu, infus water, roti, dll harus selalu ada makanan. Untuk istirahat, saat ngantuk ya tinggal kasih mainan ke anak-anak dan saya tidur meskipun sebentar, Alhamdulillah sampai saya terbangun anak-anak gak pergi jauh dan masih asyik mainan di karpet. 

Perubahan fisik hamil no 5 ini sangat berbeda, payudara membesar banget sampai pegel luar biasa pas trimester awal, sampai sering saya kompress pakai air hangat dan tiap hari mandi pake air hangat, dan payudara juga cepet sekali kotor dan terasa kenyal, dan anehnya sudah keluar cairan asi padahal masih trimester awal, terus hamil no 5 ini perut saya luar biasa membesar banget, beda sama anak-anak lainnya. Jadi sekarang baru 6 bulan lebih rasanya kayak sudah 9 bulan, buat jongkok aja sudah sakit, kecapekan dikit kaki kram dan pinggang sakit luar biasa, kaki juga gampang pegel, bayi dalam rahim juga aktif luar biasa kayak sudah 9 bulan aktifnya, saya berjalan sampai kayak membusungkan dada saking besarnya ini perut, buat duduk juga sudah serba salah. hehe...

Oke, segitu dulu tulisan saya, nanti saya akan sambung lewat tulisan "Mitos ngidam" yang akhirnya banyak Ibu hamil yang menurut saya aneh keinginannya, jadi bukan makanan lagi melainkan pengen mobil, pengen rumah, atau perhiasan yang bahkan menyusahkan orang sekitarnya yang sampai maksain nyari sesuatu demi istrinya hamil.

Continue reading →

Obat Alami Mengobati Gatal-Gatal pada kulit

Saya mengalami anak saya Kaylila yang kena gatal-gatal sampai korengan lebar di mana-mana, ini gak berlangsung 1-2 hari tapi sebulanan. Awalnya sih cuma kayak kutu air/rangen di ujung-ujung jari, kemudian saya obatin pakai Vaseline dan sembuh bentar lalu gak nyangka kalau semua kulit mengelupas dan gatal-gatal pindah ke seluruh tubuh dari kepala sampai ujung kaki.

Kulitnya sampai seperti kulit mati, mengelupas korengan melebar dan sampai menghitam penuh nanah kering, makin lama makin lebar ke seluruh kulit, dalam hati saya menangis. Entah gimana gatalnya nih anak, karena lumayan serem dan tiap 3 hari demam mungkin efek dari kulit yang luar biasa, belum lagi bau amisnya luar biasa.

Saya sendiri sebagai Ibunya sampai bingung, sudah ke Dokter 2x tapi gak ada efek dari obatnya, sampai sama dokter dibersihkan dan diberu obat luar dalam, ada yang diminum dan ada yang obat luar, sampai obatnya habis tapi gak ada efek, malah bagian kulit yang tersisa tumbuh luka baru yang kemudian jadi koreng, mulai dari kecil melebar dan makin melebar. Untuk kaki bahkan sampai telapak kaki, sampai akhirnya saya pakaikan kaos kaki karena pasti buat jalan sakit, dan tangan juga saya pakaikan kaos tangan karena sampai telapak tangan dan sampai ujung jari dan kuku-kuku sampai pada lepas sendiri mengelupas karena korengan. 

Dan seremnya, saat saya memandikan, saya lepas kaos kakinya malah nempel ke kaos kaki dan luka mengelupas, akhirnya darah mengalir. Ya Allah, gimana gak nangis bayanginnya? Dan saat dia makan, semua ujung jari sampai menghitam penuh koreng, bisa 2x ukuran jari tebalnya sampai boro-boro dia bisa menempelkan 1 jarinya dengan jari lain, hari meregangkan jari-jarinya. 

Saya tahu anak saya Kaylila ini kuat, saat saya minta untuk tidak menggarukpun dia bisa diem, meskipun ya saya jujur sedih, sampai akhirnya dia minta HP buat nonton youtube agar menghindari menggaruk, saya kasih. Diapun pake kaos tangan dan sedia tissue saat memegang HP, karena agak kesusahan tangannya penuh luka kering dan korengan. Dia juga nurut saat tiap hari saya minta untuk stop makan daging ayam, padahal dia suka sekali makan olahan ayam. Dan, dia cuma haus terus, jadi dia sendiri yang minta sayur bening bayam dan Alhamdulillah lahap sekali makannya. Tapi saya bener-bener sedih, karena tiap 3 hari demam dan tiap harinya menahan gatal dan sakit. 

Saya sudah coba beli obat di apotik selain obat dokter, hasilnya nihil, bahkan luka makin melebar dan saya makin kasihan karena dia kepanasan. Dia saat itu sudah 5tahun, tiap hari akhirnya saya pakaikan diapers agar dia gak berkali-kali ke kamar mandi karena agar kulit gak kebasahan dan luka mengelupas karena tiap kali harus lepas kaos kaki, sayapun lumayan capek gendong bolak balik ke kamar mandi dan badannya lumayan berat. Untuk mandi, kadang saya pakaikan air garam+air hangat, meskipun agak memaksa karena gak kuat menahan bau amis dari tubuhnya yang penuh koreng. Tapi lama-lama karena dia kedinginan lalu sering demam, makanya saya kompres aja badannya pagi dan sore. Saya juga siapkan handuk khusus untuk alas dia dan handuk buat dia agar saudara lainnya gak tertular.

Saya coba cari referensi di internet, ada pilihan minyak zaitun atau minyak kelapa. Saya ingat ada sedikit sisa minyak zaitun di rumah, tiap selesai kompress seluruh badannya saya oleskan minyak zaitun, Alhamdulillah bagian tepi koreng yang biasanya kayak kulit mati mulai memerah, saya mulai agak seneng karena kulit ada reaksi. Saya oleskan pagi, siang, sore, dan malam saat dia mulai rewel minta HP saya tahu dia pasti sedang gatal, jadi saya oleskan juga, bahkan saat dia tertidur saking kecapekan, saya oleskan saat tidur. 

Dia sendiri ngaku "gak bisa tidur dan gak pernah tidur", jadi tidurnya dia ya karena mungkin kelelahan, jadi saat nonton Youtube ketiduran, sering terlelap sih pagi siang sore malam meskipun cuma sebentar-sebentar.

Saat minyak zaitun habis, saya coba pesan melalui online, saat menunggu pesanan datang, saya buatkan minyak kelapa, saya parutkan kelapa dan peras santannya lalu masak sampai menjadi minyak.  dan untuk sementara pakai minyak kelapa yang saya buat. Sampai minyak zaitun datang lalu lanjut minyak zaitun lagi. 

Alhamdulillah luka yang lebar-lebar makin mengecil, dari seluruh kulit kepala, wajah, tangan, perut, paha, punggung, sampai ujung jari kaki yang penuh dengan koreng, luka makin lama makin kecil, bahkan yang sampai kulitnya berlubang karena mengelupas akhirnya mengering sampai akhirnya seluruh kulit menutup. Kuku-kukunya semua mengelupas dan Alhamdulillah sekarang sudah ganti kuku baru, awalnya kukunya masih kasar dan keriput karena semua tumbuh baru, lama-lama Alhamdulillah terlihat normal.

Dan sampai sekarang, anak-anak saya cuma saya olesin minyak Zaitun aja tiap ada yang gatal, entah cuma digigit nyamuk, korengan, biang keringat atau ruam popok. Dan, gak harus minyak zaitun jenis apa, saya sekarang beli minyak zaitun merk apapun di Supermarket bisa, biasanya ada tulisan Pure Olive Oil, bahkan saya sekarang beli merk Borges, seadanya di supermarket, selain buat obat anak-anak saya, saya juga bisa memakainya buat memasak makanan.

Sayapun tiap gatal dikit, saya oleskan minyak Zaitun, Alhamdulillah sembuh. Jadi sekarang kayak wajib harus ada minyak zaitun di rumah.

Sekarang ini yang sedang sering kena gatal adalah Galuh, anak no 4. Kulitnya sensitif seperti Kaylila, dan tiap habis mandi saya oleskan minyak zaitun. Alhamdulillah cepet mengering gak sampai nular ke seluruh kulit. Kaylila juga kemarin-kemarin di dalam telinga dan hidung ada koreng, saya oleskan dan teteskan minyak zaitun sampai masuk ke telinga dan hidungnya, Alhamdulillah 2hari langsung mengering. Di kulit kepala dia juga, saya oles-oleskan aja habis mandi, Alhamdulillah 2 hari sembuh. Jadi, sudah gak terlalu panik dan gak berkali-kali ke Dokter, anaknya juga kayak agak trauma kalo diajak ke Dokter, mungkin pernah ngerasain gimana sakitnya dibersihkan luka-nya, belum lagi capek dan tertidur terus minum obatnya juga capek.

Ternyata mudah yah mengobati gatal-gatal di kulit bahkan sampai sangat parah, cukup minyak zaitun atau minyak kelapa aja. 

Ohya, gambar saya ambil dari Google, sebenarnya luka dan koreng Kaylila jauhh lebih parah dari gambar, tapi saya gak tega memfotonya saat itu, yang ada cuma nangis tiap lihat dia, meskipun gak terlalu rewel dan gak pernah teriak-teriak, banyak diemnya dan tertidur, paling cuma minta HP biar gak garuk-garuk, tapi saya masih kebayang sampai sekarang begitu tersiksanya dia gatal dan koreng lebar, bau amis dan entah apa yang dirasakan selain gatal juga sakit.

Continue reading →

Tips mengatasi Morning Sickness

MORNING SICKNESS atau mual saat Hamil muda adalah hal normal. 

Dan, saya sendiri pun Alhamdulillah yang sekarang sedang hamil anak no 4 juga mengalaminya. Tapi agar semua pekerjaan kita tidak terhambat, kita harus pintar - pintar mengakalinya. 

Dulu, saat hamil pertama, saya sering googling dan cari cara agar mual muntah, pusing, dan gak karuan tidak berlanjut. Dulu banyak sih teman yang Kasih info untuk minum susu brand tertentu agar tidak mual, namun sayang, lihat susu aja perut rasanya udah eneg gak karuan, apalagi sampai meminumnya. Dirikupun meminumnya karena dicerewetin suami, dan harus merem dan tutup hidung. 

Setelah nyari banyak referensi dari internet, akhirnya inilah yang saya lakukan untuk mengurangi mual (dan Alhamdulillah berhasil) , dan ini yang ingin saya bagikan di Fans page @momotyholic, caranya adalah sbb :

- Bangun tidur, tidak langsung bangun.. Pelan-pelan bangkit kemudian minum air putih hangat
- Selalu sediakan makanan berkarbohidrat, seperti Ubi manis, crackers, dll
- Makan sedikit-sedikit tapi sering.
- Jangan sampai telat maka dan selalu sediakan cemilan untuk ganjal perut, hehe.
- Mual dan pusing biasanya mulai jam 9pagi, saya usahakan untuk sarapan sebelum jam 7 pagi sebelum rasa gak enak itu datang
- Sediakan jeruk nipis, selain bau kulitnya enak dan terhindar dari bau lain yang bikin mual, Minuman jeruk hangat ternyata sangat nikmat dan membuat diriku nyaman. 

Gimana dengan teman-teman?? Moga bermanfaat yah..

Artikel sebelumnya tentang kehamilan : Muncul benjolan sebesar bakso di ketiak saat hamil

Continue reading →

Ada benjolan di ketiak saat hamil

Benjolan di ketiak saat hamil memang membuat khawatir, itu juga terjadi sama saya, saat hamil saat saya sentuh ketiak serasa ada 3 benjolan di dalam ketiak, saat saya tekan sekitar sebesar bakso. Ketiak serasa pegel, agak takut juga tapi ternyata itu gak apa. Makin besar kehamilan makin besar pula benjolan ya...

Saat ini terjadi adalah saat hamil anak pertama. Awal saya tahu, jujur aja saya sempat takut adanya kelainan pada ketiak saya, awal rada panik juga sih tapi karena ini muncul pas hamil doang, jadi saya tenangkan diri saya. Dan Alhamdulillah setelah bayi lahir, benjolan itu mengecil dan terus mengecil akhirnya hilang. 

Kemudian saat hamil anak ke-2 muncul lagi benjolan 3 biji di dalam ketiak sekitar 3 biji, hamil makin besar maka 3 biji benjolan ini makin besar, saat bayi lahir ukuran mulai mengecil dan hilang. Ternyata emang terjadi tiap hamil bahkan sampai hamil anak ke-4. Karena ini sudah biasa, jadi saya anggap hal yang wajar. Makin gemuk (berat badan makin berat) makin besar pula benjolannya. 

Benjolan paling besar ada saat hamil anak no 1, 5 dan 6. Benjolan paling kecil saat hamil anak no 2 dan 4.

Jadi buat Bunda, jika ada benjolan ini, jangan terlalu khawatir. Siapa tahu ini pengaruh hormon kehamilan, saya sih gak begitu paham soal ini tapi Insya Allah aman dan gak apa-apa. Jangan lupa sering olahrga dan beraktifitas saat hamil yah....

Saya sempat tulis hal ini di Blog saya sebelumnya (yang sudah dihack orang) sampai banyak WA masuk dari para Ibu hamil yang mengalami hal sama, dan ngucapin makasih karena sebelumnya sempet panik. Dan merasa tenang setelah baca tulisan saya katanya.

Karena itu, saya ingin menulis lagi di sini tentang yang menyangkut kehamilan, agar bisa membantu Ibu hamil lainya, Insya Allah.

Continue reading →

Obat Batuk Alami Paling Mujarab

Saya memang gak terbiasa minum obat dokter atau apotik, dari dulu lebih mengutamakan obat dari bahan-bahan alami (herbal). Dan memang dari orang tua saya sendiri diajarkan dengan mengobatina dari bahan alam.

Dan untuk obat batuk sendiri yang dari bahan alami ini ada banyak macemnya, bisa madu+jeruk nipis, bisa daun binahong, bisa bawang merah+garam, jahe+gula merah, dan sebagainya. Tapi untuk saya sendiri, saya lebih cocok sama kencur ini.

Cara mengobati batuk dengan kencur mudah saja :

CARA - 1 :

Cuci kencur sampai bersih tanpa dikupas, cocolkan ke garam, lalu makan kencur tersebut. Lalu minum air hangat-hangat kuku setelahnya. Biasanya batuk akan berhenti dan plong tenggorokan.
Kalau gak biasa akan terasa aneh, tapi karena saya sudah merasa biasa maka setelah makan kencur ini rasanya seger.

Hal ini saya ketahui saat hamil anak pertama saya batuk tapi hampir sebulan gak sembuh-sembuh, rasanya gatal luar biasa sampai ke dada, sudah diobatin segala macam gak ada hasil, sampai putus asa dan berapa mahalpun saya akan bayar asal ada yang bisa mengobati batuk saya saat itu, meskipun katanya bawaan bayi karena itu pertama kalinya saya batuk sebegitu lama dan sebegitu gatal, tapi saya ingin cepet sembuh karena sangat tersiksa.

Dan akhirnya menemukan kencur ini di internet. Setelah mencoba, Alhamdulillah pagi makan dan langsung berhenti sekaligus saat setelah makan kencur tersebut. Sampai saya heran karena tersiksa dengan batuk yang hampir sebulan gak sembuh juga, kok ternyata obatnya gampang bener?


CARA -2

Ini buat yang gak terbiasa makan kencur, bisa diparut dan peras air kencurnya (tanpa kasih air, jadi perasan kencur kental murni dari parutan kencur), kasih garam dikit, kasih madu dan perasan air jeruk nipis dikit. Ini biasa saya buatkan untuk anak-anak saya yang masih batita dan balita saat mereka batuk. Alhamdulillah sembuh.

Kemudian, saya pernah sakit setelah lahir anak no 3, tenaga sudah lunglai lemas, tenggorokan sakit luar biasa, mungkin tenggorokan bengkak rasanya, gak bisa menelan makanan dan sakit sekali berhari-hari. Tiap makan agak maksa malah perut sakit dan mencret, akhirnya saya parut kencur dan peras airnya yang kental itu peras ke sendok makan, kasih garam dikit, madu, dan jeruk nipis. Alhamdulillah saat itu juga langsung tenggorokan saya sembuh, enak makan, badan enteng dan gak lemes lagi.

Sekian dulu tips saya, dan selamat mencoba...

Continue reading →